Jag valde ett program för viktminskning på crosstrainern idag, 30 minuter! Det gick lätt som en plätt ;) Det var ytterst lite motstånd, så det kändes lite tråkigt men förbrände några kalorier i alla fall! ;) Efter programmet körde jag 5 minuter med mycket motstånd och så sprang jag 11 minuter ;) ! Bra jobbat, eller hur?
Lite dåliga bilder, då jag tog dem i farten.... ;) -561 kalorier idag !
Bäst att lägga sig nu, älsklingen har en överaskning i morgon, då måste jag vara utvilad, hur det ska gå till ?!?! Så himla trött jag varit senaste veckan! JAG har lagt mig runt 22-23 några kvällar i rad och det brukar INTE hända mig, så natti natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar