ÄGGFASTA DAG 2 MENY

FRUKOST
Äggpizza ( rester från igår ) med lite Bregott på

( 1,5 ägg + 30g ost ) 

Ägglatte på 2 ägg och 2 msk fett till frukost 

TOTALT : 3,5 ägg + 30g ost + 3 msk smör 

LUNCH:

2 ägg + 2 msk majjonäs

3 Våfflor gjorda på 3 ägg, 30 gram ost och 2 msk smör. 

Åt 2 våfflor av 3 med Bregott och en skiva ost på

TOTALT 7,5 ägg + 7,5 msk fett 40 g ost

HÄR HITTAR NI FLER MENYER
ÄGGFASTA DAG 1

ÄGGFASTA DAG 3 ( kommer )

ÄGGFASTA STRIKT LCHF DAG 4 (  kommer )

STRIKT DAG 5 ( kommer)

STRIKT DAG 6 ( kommer)

ÄGGFASTA DAG 7  "

ÄGGFASTA DAG 8 "

ÄGGFASTA DAG 9 "

------------------------------------------------------------------------------------------

Från min första äggfasta hittar ni  några fler recept via länken nedan

Del 2 dag 3 

-------------------------------------------------

TIPS PÅ MENY DAG 2 ÄGGFASTA

FÖLJ GÄRNA MIN ÄGGFASTA PÅ MITT
INSTAGRAMKONTO 
@ninis74.lchf