28 augusti 2016

Tråkig, eländig 42 åring

Tårkanalerna rensas idag med...
Förkylningen tar livslusten från mig... Förstår inte att det ska kännas så jobbigt, kanske känns det bara lite övermäktigt med tanke på all annan skit man dras med. 
Jag vill inte fokusera på det negativa, men det är svårt att hålla fokus på något positivt när det hela tiden är något som inte känns bra.
Vill inte vara den som är duster och tråkig!!! Vill INTE !!!!
Femte dagen som jag är helt ur kängorna, sängläge verkar vara bäst, men kroppen värker, sliter och känns strel...
Nu lite vila igen....

25 augusti 2016

Utmattningssyndrom bara så där?

Ja, helt plötsligt tog precis all ork slut! Ja, precis bara så där ! 

När tröttheten kommer över mig som en dimma känns det som att huvudet är på en annan planet, jag är trögtänkt, seg och kroppen blir så där extra känslig för beröring och det värker lite överallt.
JAG LOVAR att jag helt plötsligt går upp 1000kg, kroppen känns så fruktansvärt tung, jag orkar knappt lyfta upp min arm eller hålla i något. 
Det blir jättejobbigt men promenader, att gå över huvudtaget är jobbigt, för det känns verkligen som att jag blivit rejält mörbultad, ja överkörd av en ångvält helt enkelt.
Visserligen är jag en duktig jojobantare och borde få medalj, men det beror inte på vikten. Kroppen bara lägger av....

Vissa dagar är bättre, men de är tyvärr alldeles för få för att jag ska hinna återhämta mig, det är då jag verkligen vill hitta på något, jag blir rastlös och vill göra något.... 
Det är då jag känner mig oövervinnerlig och starkast i världen, men egentligen är dessa dagar precis lika sköra som de andra. 
Det utrycker sig bara lite annorlunda, jag blir rastlös, hispig och kreativ. Jag går igång och glömmer av att lyssna på kroppen och så kommer tröttheten som ett brev på posten, oftast redan efter mindre än en halvtimma. Då kör jag bara på trots att jag hamnat i koma eftersom jag måste ju avsluta det jag påbörjat.....och så blir det värre... 
Och så vill man, vill, vill, vill!
Och så kommer ångesten, sömnlösheten och irritationen ....
Tröttheten får makt IGEN!!!
Jag har ännu INTE lärt mig att hushålla med min energi.... Hur mycket? Hur lite? Vad är lagom för mig? 
 
Jag förstår inte alls hur allt detta funkar och hur jag ska ta mig ur detta, men vad jag förstår är att jag vill ur detta!




16 augusti 2016

Det här med dieter

Det här med vilken DIET man ska välja när man ska gå ner i vikt är ett enda stort frågetecken!?

Då jag har gått upp massor i sommar tänkte jag att jag kör lågkalorimat max 800kcal/dag och ser om det kan fungera.
Tidigare körde jag 3 månader Nutrilett och Naturdiet shakes och bars och det resulterade visst i viktnedgång...17,7 kg men nu är jag ju på ruta 1 igen + några extra kilon.

Viktväktarna låter bra, men så läser man allt det där om sockret, bakverk mm med MASSA socker och jag är lite allergisk om man inte ska säga SJUKT allergisk mot socker då jag är sockermissbrukare.....

LCHF i all ära, har kört det också och det var bra så länge det varade... Gick ner över 20 kg och hade det som en livsstil i 2 år, men så hände det något som gjorde att kolhydraterna rasslade in och så var jag fast i kolhydrat träsket igen.

Får se var det resulterar... är ju inte helt återställd från min utmattning heller, så vi får se vad jag hittar på.. kör lågkalori så länge...


10 augusti 2016

Monstret hänger med

Åkte hemifrån en stund, rymde från ångesten men det gick inte så bra, monstret hängde med. Åkte till blomsterlandet men jag funkade inte alls, orkade inte.... Fick ingenting gjort och bestämde mig för att åka hem igen. När jag väl var hemma stupade jag i säng, kroppen orkar ingenting nu...
Önskar er en fin kväll !

08 augusti 2016

Lilla Alma - Vila i frid

Så tom, så trött, så förbannat ledsen och besviken på livet !
Inte nog med att dagen har varit fruktansvärt ångestladdad var syrran tvungen att avliva sin älskade hund idag....
 
Jag är så trött...så trött på smärtan jag känner inom mig... Så trött på att döden leker fula lekar med dem jag älskar!!!!Orkar verkligen inte så mycket mer.. Suck.., suck.... God natt...

Plötsligt händer det

Plötsligt känns livet så där extra tungt igen.... Är det vädret ? Eller bara livet ?


07 augusti 2016

Ingen ordning på mig alls ...

Svårt för att sova, ångesten sliter i mig och jag vet inte varför ?
Jag tror att det är för att jag har värk i nacken, armarna och skulderbladen som gör att jag inte kan somna och det skapar ångest.
Många tankar flyger över mitt huvud just nu, men den största tanken av dem alla är vad jag ska börja arbetsträna med ?
Jag är rätt trött på att min energi går åt att fundera på vad jag ska pyssla med till hösten, istället för att få ordning på mitt mående och medicin för värk mm.
Det har gått 4 år sedan jag blev sjukskriven och vägen har varit riktigt lång... Fruktansvärt lång...
Trodde aldrig att det var möjligt att må så här som jag gör... Nu vet jag hur många har det... Fy sjutton !!!

Jag har lyckats att lägga på mig massa extra kilon igen, så det är dags att gå ner minst 15 kg rätt snabbt... Dvs... Dags för ännu en jojobantning ... Är så trött på detta också ....upp 20 kg, ner 20 kg och så fortsätter det fram och tillbaka, år efter år ...... 
Blir det aldrig någon ordning på mig igen ? 

31 juli 2016

Vackra Öland igen då -långe Erik

Vi bestämde oss för att åka en väg till Öland, känns riktigt bra faktiskt!

Denna lilla man fick följa med oss då mamma och pappa ska gå på festivalen i Ulricehamn för att lyssna på bla Takida, Danny och Electric Banana band.

Vi hade en riktigt mysig kväll med vovvarna vid stranden.

Idag besökte vi Långe Erik på Ölands norra sida. Byxelkrok .

Tudiluuuu !!!




25 juli 2016

Längtar tillbaka till Moseldalen

Det var hel fantastiskt att promenera och njuta av dessa vackra vyer och alla fina byggnader i Moseldalen, dit ska vi absolut tillbaka.






24 juli 2016

Sunlight T69L till salu

Vi säljer nu våran BELLA som finns på Blocket











Sunlight T 69 L -15 (med extra taksäng)
Årsmodell: 2015
Mätarställning: 3700 i dagsläget
Typ: Husbil-halvintegrerad
Info: Fiat Ducato 2.3L 130 Hk TD, 
4 sittplats m. bälte, (Finns att köpa som tillval för ytterligare ett bälte.)
Panoramafönster 
Oueenbed, Hubbet/Uppfällbar säng ingår i master paketet.
TV-arm som går att vända åt 2 håll, LED TV med inbyggd dvd samt digital box och media spelare,
Textildesign: Macadamia
Stort Kyl med separat frys 
Truma Combi
Plats för 2 Gasol tuber, 1 medföljer,
Stort garage, Lastlucka Höger och vänster, 
Omnistore markis 4,4 m med ledbelysning,
Cykelhållare till 4 cyklar, 
Sovplatser 2-4 
ESP inkl. ASR & Hillhållare, 
Klimatanläggning förarhytt manuell, 
Passagerarairbag, Passagerarsäte m. höjdinställning,
El o uppvärmda ytterspeglar, Farthållare
Myggnät i alla fönster samt dörr.
Extra insatta Remies Persiener i hytt
Antenn integrerat i-, ytterspeglar 
Panorama-taklucka (Midi Heki), Taklucka i klarglas (Mini Heki) 
Duschinredning, Garderob, Pilotstolar, Klädstång i duschrum, Invändig LED-belysning, 2 eluttag i takskåp över köksdelen, Blaupunkt gps med dvd, bluetooth, radio, dvd, aux och Backkamera med plats för ytterliggare 1 kamera.
Kylfack i instrumentbrädan
Längd: 7.43 m, Totalvikt: 3495 kg
Antal bäddar: 2-5
Fukt testad i mars utan anmärkning
Olja och filter service i mars.
PASSA PÅ EN RIKTIG PÄRLA TILL KANON PRIS!
Fiats garanti mer info hittar du här https://www.fiatcamper.com/site/documents/sv_ducatocamper.pdf
5 års fuktgaranti mer info hittar du här http://www.sunlight.de/sv/
Bilen är i bra skicka och säljes i befintligt skick.
Bilförsäljare eller företag undanbedes vänligt men bestämt!
Snackare och mail kompisar undanbedes likaså !
ENDAST SERIÖSA KÖPARE ÄR VÄLKOMNA !
Billigast på blocket!

https://www.blocket.se/alvsborg/Sunlight_T_69_L__15__med_extra_taksang__68136743.htm?ca=16&w=1

Öland

Hemma från Öland igen, hade trevliga dagar med vänner, mamma, mina syskon och syskonbarn.
Slocknade ett par gånger, men det visste jag att jag skulle göra.. hehe!









15 juli 2016

SILVERBRÖLLOPSDAG

Fredag och husbilen rullar igen... Det är så befriande att komma hemifrån, det känns som att man kan andas igen... 
Vet inte vad det är som tynger mig så i min hemstad, förstår inte!
Om det är de gamla sakerna som spökar i min hjärna så tycker jag att det får räcka nu.
Vi hade SILVERBRÖLLOPSDAG den 21 Juni och på morgonen när jag vaknade fick jag denna fantastiskt fina symboliska ring av min alldeles egen älskling.
Han förklarade att de 2 guldiga "banden" symboliserar oss, den i silver ( vitguld) är våra 25 år som gifta och den lilla stenen påminner om våran diamant, våran prinsessa.


14 juli 2016

4 veckor sol

Tänkte börja med att säga att jag är oerhört tacksam för den resa vi gjort med husbilen de senaste 4 veckorna. Jag har varit trött, jag har haft ont och jag har varit uppgiven, men det har varit fantastiskt nyttigt för mig att komma hemifrån, framför allt till värmen då kroppen mått så mycket bättre av värme.
Vi har hört att det varit dåligt väder här i Sverige och det gör mig ännu mer tacksam till att vi valde att åka iväg på denna resa.
Min läkare som jag träffade precis innan vi bestämde oss för att åka sa att det skulle vara bra för mig att komma iväg och därför bestämde vi oss för att åka.

Visste ni att det numera inte behövs tillstånd från Fsk för att åka utomlands så länge du håller dig inom EU ?
Det visste inte jag, jag skickade in en "ansökan". Jag hade skickat ansökan i pappersformat och via nätet så jag visste att det kommit fram, men fattade inte varför jag inte fick svar som jag tidigare fått)
Jag pratade med en tjej som också är sjukskriven och hon sa att man bara behövde meddela att man åkt iväg och att man skulle hålla sig innanför EU så var det ok, så vi åkte iväg.
Konstigt att min läkare inte sa nåt om ändrade regler ?

Igår kom vi hem och idag är jag helt färdig, helt totalt slut.
Vädret är kasst och kroppen protesterar igen... så tråkigt!

Skriver mer något senare ... måste vila..

KRAM


12 juli 2016

Så länge sen... Livstecken

Till mig och dig !
Utmattningssyndrom är ett helvete för den som lever i det och för dem som står den utmattade nära. Ingen dag är sig lik och många gånger får familjemedlemmarna tippa på tå och bita sig i läppen för att allt är så känsligtz... Det är en lång återhämtningsprocess för alla inblandade.

Så var rädda om er och snälla, snälla, snälla - Ha tålamod med varandra, prata med varandra och försök att härda ut... Det blir förhoppningsvis bättre !