Jag gick och lade mig kl.23 och somnade nån gång vid 00.30.
Sedan vaknade jag varje timma 01.04, 02,04, 03.20 osv. Låg vaken 10-15 minuter varje gång och somnade sedan en kortis till.
Vaknade klarvaken ca 08.50 och efter det har jag inte sovit,
jag brukar sova en stund på förmiddagen just för att nätterna är så jobbiga,
men blir lite förtvivlad ...ska jag inte ens få sova då?!
jag brukar sova en stund på förmiddagen just för att nätterna är så jobbiga,
men blir lite förtvivlad ...ska jag inte ens få sova då?!
Jag är övertrött, går i dvala och börjar tycka THIS IS MY LIFE MY FRIEND,
men samtidigt vägrar jag acceptera att det ska vara så här.
men samtidigt vägrar jag acceptera att det ska vara så här.
För övrigt är jag glad för att jag kan läsa lite mer än vad jag kunnat tidigare,
problemet kvarstår tyvärr att jag inte kan komma ihåg mycket av det jag läst,
men det kommer väl det också, snart eller nån gång!
problemet kvarstår tyvärr att jag inte kan komma ihåg mycket av det jag läst,
men det kommer väl det också, snart eller nån gång!
Sakta men säkert❤️
1 kommentar:
Ett tips till dig från en som vet hur det känns är att prova johannesört. Jag testade Neurokan som finns att köpa receptfritt på apoteket. Detta fungerade för mig, efter att inte ha sovit ordentligt på 6 veckor. Men man ska inte kombinera dessa med andra läkemedel och särskillt inte antidepp (SSRI). Det kan vara värt ett försök. Mvh Jossan
Skicka en kommentar