14 januari 2016

Stor fet pizza

Planerar att gå över till LCHF efter flera veckor med VLCD, resultat än så länge - 15,4 kg sedan 29 oktober 2015. 

Jag har tidigare ätit LCHF och det är det bästa som hänt mig i hälsoväg. 
VLCD har snabbt gett mig den viktminskning jag önskat, men nu gäller det att hålla vikten också.
 Spännande tider ! 
Min utmattning har verkligen gillat vlcd eftersom jag inte behövt tänka speciellt mycket på vad jag ska äta och så, men när ångesten blivit jobbig finns det inget annat i tankarna än en stor fet pizza !

Så nu tänker jag tillsammans med min syster @iituliitu79 kämpa för ett hälsosamt liv! 

Inga kommentarer: