Planerar att gå över till LCHF efter flera veckor med VLCD, resultat än så länge - 15,4 kg sedan 29 oktober 2015.
Jag har tidigare ätit LCHF och det är det bästa som hänt mig i hälsoväg.
VLCD har snabbt gett mig den viktminskning jag önskat, men nu gäller det att hålla vikten också.
Spännande tider !
Min utmattning har verkligen gillat vlcd eftersom jag inte behövt tänka speciellt mycket på vad jag ska äta och så, men när ångesten blivit jobbig finns det inget annat i tankarna än en stor fet pizza !
Så nu tänker jag tillsammans med min syster @iituliitu79 kämpa för ett hälsosamt liv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar