24 januari 2017

LCHF - FALSK MANNAGRYNSGRÖT

SÅÅ MÖMSIGT 


.......

- RECEPT -

FALSK MANNAGRYNSGRÖT

Detta behövs till en portion: 

Smör ( 50 gram )

Fiberhusk ( 1/2 tsk )

Mandelmjöl ( 1 msk )

Grädde ( 1 dl )

Ägg ( 1 st )


GÖR SÅ HÄR:

40-50 gram smör smältes i en kastrull.

Ta bort kastrullen från plattan och samtidigt sänk värmen.

- Rör i 1/2 tesked fiberhusk, - 1 msk Mandelmjöl - 1 dl grädde

- 1 ägg

- Salt

Vispa sedan gröten till önskad konsistens på låg värme. TADAA, färdigt !

SJUKT GOTT !

Inga kommentarer: