24 januari 2017

OOPSIES - OSTPLÄTTAR I LÅNGPANNA - LCHF

Testade att baka ostplättar i långpanna med eget recept,
gillar inte att experimentera för mycket men lite vågade jag i alla fall ...
1 msk mandelmjöl
1 tsk chiafrön
100 g philadelphiaost
6 ägg
3 tsk bakpulver
2 msk fiberhusk
7 dl ost
200 grader i ugnen och i ca 12-15  minuter

Blev väldigt saftigt och gott !
Försöker distrahera mina tankar med att förbereda och laga LCHF mat så att man inte faller i "junkfood" träsket igen .....

Inga kommentarer: