Många gånger känner jag mig väldigt ensam i mitt krig mot min utmattning, då det är RIKTIGT jobbigt periodvis och så finns det inte så många omkring mig som vet vad detta egentligen handlar om.
Jag har hittat en blogg som jag återkommer till flera gånger i veckan där jag i väldigt många texter känner igen mig och den bloggen är dyrbar för mig, särskilt i dagsläget när jag försöker acceptera att jag inte fungerar som vanligt.
Det finns många därute som drabbats av utmattning, stress osv, men tyvärr kommer man sällan i kontakt med personer i samma situation då "vi" knappt orkar att ta oss ut ! Därför är jag tacksam för Livets bilder som hjälpt mig att förstå att jag inte är ensam.
SYMPTOM jag har:
- Vid överbelastning eller om jag gjort lite för mycket en dag får jag ökad ångest som inte vill ge med sig, som även ibland utvecklas till panikångest.
- Jag har svårt att hitta ord därför pratar jag väldigt hackigt och konstigt.
- Jag glömmer saker nästan hela tiden.
- Att läsa böcker och se på film, är övermäktigt, jag hänger inte med i handlingen, det är som att hjärnan inte hinner med att bearbeta informationen. Har alltså svårt att koncentrera mig.
- För det mesta är jag illamående, har huvudvärk och yrsel, värk i armar, nacke och axlar.
- Jag är konstant trött! Jag sover inte många timmar per natt, inte heller på dagarna. Det går bara inte!
- Jag har ständigt ORKBAKIS
ANNAT PERSONLIGT:
Mamma ligger på sjukhuset sedan måndag kväll för smärtor i buken.
Love you mamis <3 p="">
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar